2019-03-13から1日間の記事一覧

【きっかけ】四十肩に苦しんで筋トレをやってみる

私は、四十肩の痛みに苦しんで、理学療法士の先生の治療を受けて、少しずつ回復していきます。運動が苦手なのに、筋トレをするように指導され、なんとか痛みはなくなるのですが。