健康おたくのスイス生活

海外生活、語学、健康、ダイエット

2019-05-01から1日間の記事一覧

【やせたい】毎日の習慣①体重計とアプリで自分のカラダと食事を意識する

健康で元気、そして、やっぱりやせてスリムなカラダになりたいのです。生活を見直して、毎日の良い習慣でがんばります。