【わが家のアロマテラピー】日焼けと軽いやけどにアロマオイルミックスを使っています

私の夫は、数年前から、アロマテラピーにハマっています。

アロマオイルを買い集めたり、本を読んで、いろいろ試しています。

オイルウォーマーで香りを楽しんだり、入浴剤として使ったりすることがほとんどですが、中には、薬に近い効用があるオイルもあります。

ごく軽いやけどをしたときに、家族で使っているアロマオイルミックスをご紹介します。

 小さなやけど

料理していて、油が飛んだり、熱いフライパンの端にさわって、あちちっ、という場面。キッチンでたまにありますよね。

少し水で冷やせばだいじょうぶって思うのですが、意外に後から、ひりひり、チクチクしていやなものです。

皮膚の表面が赤くなる程度の軽いやけどは、I 度のやけどです。

わが家のアロマオイルミックスは、そんな軽いやけどに使っています。

やけどで水ぶくれが出来たら、それは、II 度のやけどです。I 度のやけどより、深いやけどなので、アロマオイルミックスを使わず、病院で治療を受けましょう。

皮膚が破れている傷口には、アロマオイルは使わないでください。

使用するアロマオイルの紹介

４種類のアロマオイル

lavande aspic / スパイクラベンダー

通常のラベンダーよりきつい刺すような香り。

消炎効果、痛み止め、皮膚のダメージを回復させる効果があります。

bois de rose / ローズウッド

バラに似たリラックスできる香り。

皮膚を活性化させるので、傷や炎症を回復させる効果があります。

laurier noble / ローレル

スパイシーな甘い香り。

殺菌、消炎、痛み止めの効果があります。

millepertuis / セントジョンズワート

ハーブ系の香り。

痛みをやわらげる効果と皮膚の回復を助ける効果があります。

※アルファベットはフランス語の名前です。

材料

スパイクラベンダー　30滴

ローズウッド　 10滴

ローレル　5滴

セントジョンズウッド　5滴

小さなガラスのビーカーで、材料を全て混ぜあわせたら、遮光性の高い茶色のガラス容器に移し保存します。

上の量で、10mlサイズのアロマオイルのボトルの1/3ぐらいになります。

 使い方

日焼けもやけども、まずは、冷水で十分に冷やしましょう。

特にやけどは、すぐに15度ぐらいの流水で、最低でも5分、できれば15分ぐらい冷やすとひどくなるのを防げるそうです。

冷やした後、オイルを塗りたい場所の広さによって、3滴から8滴を優しく塗ります。

１日に5、6回塗りなおします。

効果

ちくちく、ひりひりした痛みはすぐになくなります。

最初、香りがきつく感じますが、30分もすると香りの成分は飛んでしまうので大丈夫です。

注意

アロマオイルは、妊娠中や授乳中の方は使わないでください。

ナチュラルなものですが、アレルギーがある場合もあります。

最初にごく少量(1滴以下)を腕の内側につけてみて、パッチテストをしましょう。

数時間たって赤くなるようならアレルギーの可能性がありますので、使用を中止してください。

最後に

私は、日に当たるとすぐ赤くなって痒くなります。

軽い日光アレルギーなので、日焼け止めはもちろんですが、夏でも長袖を着るようにしています。

数日前に、の記事に書いたスタンドアップパドルで、長い時間、湖で日に当たって久しぶりに本格的に日焼けしてしまいました。

腕が赤くなり、ひりひりしていましたが、アロマオイルミックスを塗るとすぐに痛みはなくなりました。

肌にあえば、効果のあるアロマオイルミックスなので、良かったら一度お試しくださいね。